很多女性在备孕期间，一定要听听孕妇的意见，尤其是刚生完孩子的。她们对孕期的情况有全面的了解，会对孕妇有很多很好的指导。但是女性在怀孕期间要做好心理准备，那么怀孕期间可以吃牛羊肉吗？
首先，很多老一辈自己的传统都说，女性怀孕期间吃牛羊肉会影响宝宝健康，宝宝出生后会得疯牛病，羊也会疯。其实这种说法是没有科学依据的，简直是无中生有。而且，在怀孕期间，女性可以适当吃一些牛羊肉。这些肉类营养丰富，能提高身体抵抗力，有利于怀孕。
而且，女性在怀孕期间也可以吃牛羊肉。肉类中蛋白质、维生素和微量元素的含量比较高，牛羊肉中的铁元素也比较丰富，经常食用可以有效预防孕妇患缺铁性贫血。孕妇贫血严重，可能会影响胎儿的正常发育。
所以，女性怀孕期间可以吃牛羊肉。但肉类不易消化，女性要注意食量，以免引起消化不良。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。