女性本身身体虚弱，有些朋友容易出现一些月经异常。最常见的月经异常是月经推迟或提前，但仍有部分女性月经量少、黑便。那么，女性月经量少或者黑是怎么回事呢？
女性月经异常是一件非常令人担忧的事情，因为月经与不孕不育密切相关。如果女性月经量少或呈黑色，一般是气滞血瘀，主要是经血在子宫内积聚过久所致。这时候女性朋友平时要注意腹部保暖，可以经常喝红糖进行调理。
月经量少，黑是怎么回事？
1.减肥过度：现在的女性追求完美的体型，但是运动时间少，甚至有的女性不运动。我会选择最极端的饮食直接减肥。虽然减肥很快，但是会给我的身体带来很多负面影响。
2.内分泌失调：现在快节奏的生活，高强度的工作，女性朋友每个月都要来月经，会给身体带来严重的不适。如果在日常生活中没有好好照顾自己，好好放松，就会导致月经少而暗。
3.情绪低落：女人天生就很敏感。如果他们遇到一些不开心的事情，找不到发泄的方式。我会默默忍受，久而久之，会感到压抑，导致气血不畅。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。