都说月经是女人健康的重要指标，从月经可以看出身体有没有问题。所以，如果你是来月经的，最好是饮食好，休息好。草莓又酸又甜，受到很多女性的喜爱。月经期间可以吃草莓吗？
1.你可以吃草莓。经期最好不要吃寒性水果，而草莓性温和，不太凉，经期可以吃草莓。而且草莓富含维生素C和氨基酸。但根据个人的体质，如果有些肠胃不好，就不适合吃太多。
2.经期可以吃的水果。每个月的月经其实都是对女性身体的排毒，所以在此期间可以吃一些温和热性的水果，不要吃凉性的。苹果、橘子等。可以吃，芒果不可以，因为容易止血，对身体不好。
现代的一些女性可能不太重视月经。月经后经常吃辛辣、生冷的东西，尤其是夏天天气炎热，长时间开空调后不注意腹部保暖，无节制地吃冷饮。这些习惯可能会对月经产生影响，从而导致更严重的痛经和月经不调。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。