现在很多女性在环境和压力的影响下，会出现一些月经不调、月经量少、月经推迟等问题。长期月经不调很容易影响女性健康。女性结婚后会做好生孩子的准备，又怕月经不调影响怀孕。那么，月经不调能怀孕吗？
月经异常不会影响怀孕，是可以受孕的，不用太担心。如果朋友想怀孕，最好先调整好自己的月经，搞清楚排卵期，这样怀孕的几率会增加。月经不调的原因有很多，比如内分泌失调、频繁流产、卵巢发育不良等等，都会影响月经。所以要及时去医院做妇科检查，然后对症治疗。
在日常生活中，需要调整自己的生活习惯，这也有助于调节月经。首先，早睡早起。不要一直熬夜，否则会导致内分泌失调。其次，不要给自己太大的压力，学会放松，不要长期压抑，这样也有利于月经正常。最后，经常参加锻炼，比如散步、做瑜伽或者游泳。适当的运动可以增强身体的抵抗力，缓解压力。
月经不调的女性少吃冷冻食品，少吃辛辣刺激性食物，不能暴饮暴食，更不能为了美容而不吃饭。还要注意保暖，不要穿低腰裤，不要用冷水洗澡。平时这些习惯已经调整好了，对月经不调也有很好的辅助作用。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。