我相信，结婚多年的女性都盼望着早日拥有自己的宝宝。这个时候就需要对排卵周期有一个合理的把握。只有卵子排出，夫妻同房才能有效提高受孕几率。临床上也有很多方法，那么如何才能了解排卵呢？
如果女性想知道自己是否排卵，可以去医院做b超，观察卵泡的发育情况。如果达到一定的质量，说明卵泡已经成熟，会马上排出。当然，你也可以测量体温，因为当排卵到来时，女性的体温会上升0.3~0.5度，排卵时会刷到阴道白带。
测量体温的时候，也要选择非常科学的方法。最好是每天早上醒来后将量具放入口中测量，并合理记录。至少要坚持三个月以上，晚上不能熬夜。睡眠时间必须保证8小时。如果有其他异常，比如感冒发烧，可以在旁边合理备注。进入排卵期，体温会上升0.5度左右。
目前，药店还推出了测量排卵的试纸。这个方法很简单。它只需要测量女性的新鲜尿液。如果是阳性，说明正在排卵。这个时候如果发生性行为，很可能形成受精卵。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。