两个人结婚后，都想有一个自己的宝宝。如果一个女人结婚很久了还是没有怀孕，她会很紧张，担心自己是不是有问题。现在年轻人工作压力大，生活节奏快，很多问题都可能影响生育。有些女性因为各种问题不能顺利排卵。那么，什么运动可以促进排卵呢？
正常女性每月排卵一个卵子。如果没有成熟的卵泡，不能正常排卵，可能是输卵管堵塞或者什么问题。如果不严重，可以通过做瑜伽或者跳绳来促进排卵，女性也要注意放松自己，这样才能顺利排卵，顺利怀孕。
女性输卵管堵塞一般是由比较严重的妇科疾病引起的，所以如果堵塞比较严重，没有办法通过一般的运动来疏通，就需要手术来疏通输卵管。如果男性没有问题，女性长期不能怀孕，往往是输卵管堵塞造成的。这是个小问题，不用担心。
女性备孕期间要多注意放松自己，不要只想着怀孕。压力太大，反而适得其反。如果条件允许，可以和爱人来一场浪漫之旅，在旅途中生两个宝宝。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。