很多女生都很喜欢甜食，巧克力是女生最喜欢的甜食之一。许多女性喜欢在购物时买一两盒巧克力。但是，女生每个月都有特殊时期。不知道她们经期还能不能享受到这么好吃的东西？经期可以吃巧克力吗？
1.女生在月经期间，如果贪吃，可以适量吃一点巧克力。巧克力可以缓解痛经。如果吃一点甜食，痛经的女生可以暂时忘记疼痛。巧克力中还含有酚类化合物，能促进血管通畅，缓解痛经。但是女生经期不能吃太多巧克力。
2.女生不仅经期不能吃太多巧克力，平时也不能吃太多。因为这样一种食物的热量确实太高了，如果女性平时经常吃巧克力，体重会增加很多。
女性在经期要特别注意饮食，不要吃太多巧克力。平时也要尽量少吃巧克力。甜食虽然能让大家心情变好，但也会导致女生发胖。不想长胖的女生平时要多注意，远离巧克力。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。