月经不调是女性的常见症状。月经不调的症状主要有月经颜色异常、月经提前或推迟、痛经等。当月经不调发生时，很多女性对此非常苦恼，因为每个月的不规律都会给生活带来很多麻烦。所以，我们来看看月经早是不是气血不足。
1.月经提前的原因很多，可能是气血不足，也可能是内分泌失调。具体原因只能进一步判断才能决定，每个人的症状都会不一样。
2.如果因气血不足而导致月经提前，女性应多吃红枣、红糖等食物，补充气血，平时多运动，促进血液循环，从而改善气血不足的症状。
3.女性除了气血不足，经常熬夜或者情绪压力大，也会导致月经提前，所以女性要多注意休息，不要熬夜。
月经关系到女性的健康，月经不调会导致不孕。很多人不在乎。他们觉得只要不疼不痒就无所谓。但是，调经很重要。调经的方法主要从生活入手。女性不要过度减肥，多吃维生素。经期不要吃生冷的食物。寒性食物会刺激子宫，导致宫寒。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。