一般人吃香蕉是为了缓解便秘，所以香蕉是一种很好的水果。但也有人认为，经期不能随便吃水果，所以有特殊种类的水果，比如一些凉性的水果。那么，月经期间可以吃香蕉吗？
香蕉含有丰富的维生素b6，可以维持女性经期不稳定的情绪，所以经期可以吃香蕉。香蕉不仅含有大量的微量元素，还含有大量的矿物质元素，如钾等。因为女性在经期会大量失血，可能会导致体内的营养成分流失，所以适当吃香蕉可以为身体补充微量元素，经期吃香蕉是有好处的。
虽然香蕉是一种美味的水果，但如果有人一次吃太多香蕉，也会对健康产生不好的影响。香蕉含有丰富的钾和镁，这两种矿物质元素是健康所必需的。但如果瞬间摄入过多，人体内钾、镁的含量会突然升高，导致人体内离子浓度失衡，危害健康。
另外，在吃了大量的香蕉后，胃酸分泌会突然减少，从而引起肠胃紊乱，所以任何时候都不要过量吃香蕉。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。