香蕉中无疑含有大量的营养。有些人平时或多或少喜欢吃一点香蕉。然而，他们不知道他们是否能在每个月的特殊日子里一如既往地吃香蕉。那么，她们月经期间可以吃香蕉吗？
月经期间可以吃香蕉吗？
有专业妇科医生表示，香蕉中有一种维生素b6成分，可以稳定女性经期不安的情绪。而且，它还富含钾。如果经期失血过多导致微量元素缺乏，吃一点香蕉其实好处更多。
但因为香蕉性寒，会对人体阳气造成一定伤害。所以也有收月经的功效。食用后可能会出现少量或月经不调等异常情况。吃的时候，量一定要控制好。
经期不能吃哪些食物？
这个时候，有凉性的食物或者水果尽量不要碰。比如冰品、西瓜、酸味食物、茄子、柚子、辣椒、芥末等食物都要忌口，否则很可能因为吃了这些食物而导致血液流动不够顺畅。另外，这个时候可以吃一些可以减压的水果或蔬菜，包括西红柿、白菜、玉米、土豆、虾等。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。