在月经期间,女性的免疫力会受到月经的影响,从而降低免疫力。女性在经期一定要多注意休息,照顾好自己的身体,注意哪些食物不宜食用。那么,女性经期可以吃白萝卜吗?
女性来月经可以吃白萝卜。白萝卜含有较多的纤维素和微量元素,可以提高女性身体的免疫力,缓解经期便秘的症状。女性经期要多注意休息,注意腹部保暖,多喝红糖水,可以减轻经期痛经的几率。
女性常吃白萝卜,可预防动脉硬化,降低血脂和胆结石,软化血管,预防冠心病,稳定血压。白萝卜还能抑制癌细胞的生长,有助于抗癌。如果是子宫脱垂、脾胃虚寒、先兆流产、胃肠溃疡、慢性胃炎患者,就不宜多吃白萝卜。
女性服用西洋参时不宜吃白萝卜,否则会造成相反的效果。白萝卜性寒凉,女性可适当食用,但不可过量。女性在经期要多注意作息习惯和饮食习惯,保重身体。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。