女性的卵子每个月都会从卵巢排出。如果排卵周期有夫妻同房，受孕几率会非常高。但是很多人不知道自己什么时候排卵，就想用正确的方法测一测。那怎么查排卵测试呢？
1.女性月经后4~7天内可以在医院通过b超全面了解卵泡发育情况，从而知道自己的排卵期，同时可以通过专用排卵试纸测量新鲜尿液。如果是阳性，说明你正处于排卵期。
2.排卵时，女性体温会升高，比平时高0.3~0.5度。这个时候很多人会腹痛，排卵的时候会刷白带。如果不想怀孕，这个时候就需要采取避孕措施。在排卵周期中，女性应避免剧烈活动，保持清淡饮食。
3.在日常生活中，女性每天坚持一小时左右的体育锻炼，可以帮助血液良好循环，提高抗病能力。月经期间，应多吃新鲜水果和绿色蔬菜，减少刺激性和辛辣食物。他们要穿纯棉内衣，每天更换清洗，长时间放在阳光下暴晒，防止细菌和螨虫在上面滋生。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。