月经量的多少直接关系到子宫的健康。如果月经量太少，也可能会影响生宝宝的能力。所以很多准备怀孕的女性在发现月经量减少后都非常担心。要怎么做才能明白下次月经量少？
月经量少可能是由于子宫内膜达不到一定厚度造成的，这种症状与体内激素水平有直接关系。想要让月经量恢复正常，首要任务就是调节内分泌。调节内分泌的方法有很多。可以口服一些激素类药物，也可以服用一些中药从身体内部进行调节。具体的治疗方法要听医生的。
女性气血不足时，月经量也会明显减少，这种情况下就要积极补气血。建议女性在日常饮食中多吃一些滋补气血的食物，如梅干、红枣、红豆、红糖、猪肝、菠菜、苹果等。对补养气血非常有效，对调节月经量也有一定作用。
宫寒也是女性月经量减少的重要原因。这种情况下，也建议女性服用中药进行调理。只有在中药的作用下，经络才能被打通，体内的血液循环才能更加顺畅，月经量才会慢慢恢复正常。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。