怀孕期间，双方都要保护好自己的身体健康，只有身体机能处于良好状态，才更有利于备孕的成功。对于体质比较弱或者有些亚健康状态的人来说，怀孕前一定要调养好身体。那么，孕期如何调理碱性体质呢？
1.怀孕期间，调整碱性体质是一种健康的方式。吃一些碱性食物有助于调节碱性体质。这些食物包括香蕉、李子、橙子、海带、西红柿、胡萝卜、榛子、核桃、花生等。合理食用这些食物，对调节体内酸碱平衡会有一定的作用。
2.但也要注意，备孕期间不能挑食偏食，要合理安排这个阶段的饮食。只有营养摄入充足且均衡合理，你的身体机能才能达到更好的状态，也有利于备孕的成功，更好的保障孕期的健康发展。
3.备孕时过于强调调整酸碱体质。其实这种说法和做法并不完全正确，也不是备孕期间的科学饮食方法。所以不建议刻意用这种方式调节，以免因营养单一摄入而适得其反。
4.此外，女性在孕期可以多吃富含叶酸的食物，如菠菜、蘑菇、杨梅、大枣、白菜、油菜、番茄、胡萝卜等。有利于保证成功妊娠后早期胚胎组织的良好发育。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。