怀孕期间的准妈妈，为了更好的保证宝宝的健康。怀孕期间会很注意饮食，怕吃到影响身体的食物。薏米粥是一种很常见的粥，营养价值也很丰富。那么怀孕的时候可以吃薏米吗？
薏苡仁微寒。如果怀孕的准妈妈患有宫寒，最好不要吃。因为宫寒会导致排卵不良，导致长期怀孕没有宝宝，宫寒的女性吃薏米很容易加重症状。身体健康的准妈妈可以适量食用。孕期注意事项如下：
1.了解自己的身体状况。怀孕期间做个体检，这样才能知道自己的身体是否合格。你的身体是否已经患有疾病等。让你在备孕的整个过程中更好的调整。也可以让自己在孕期更加专业，从而通过各种健康的行为来调养身体。
2.男人。怀孕不仅是准妈妈应该做的，也是准爸爸应该做的。提前去医院做个体检，检查一下自己的身体和精子是否健康。抽烟的准爸爸们最好提前三个月戒烟，这样有助于提高精子活力。定期锻炼，达到最佳身体素质。用这种方法出生的婴儿会很健康。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。