卵巢切除怎么保养？
卵巢切除会给女性的身心健康带来巨大的阴影，对她们的生活和工作都会产生非常负面的影响。很多女性朋友在切除卵巢后会变得特别敏感，身体状况恢复的不是很好，生活质量越来越差。如何维持卵巢切除，成了很多女性朋友的难题。下面简单说几点。
1.接受卵巢切除术后两个月内不要提重物，最好不要超过3公斤。不要频繁爬楼梯或弯腰，以免损伤手术部位。
2.术后3个月内尽量卧床休息，不要久坐，不要外出长途旅行。如果有练习瑜伽等运动的习惯，应暂时停止练习；
3.平时多吃水果蔬菜等富含纤维的食物，多喝温开水，每天喝5杯左右，防止便秘；多吃富含蛋白质、维生素、铁的食物，保证营养充分全面；
4.卵巢切除后2个月内应禁止性生活，2个月后去医院复查才能进行。
5.听一些轻音乐，保持开朗的心态，不要给自己太大的压力。
卵巢切除的原因
卵巢是女性独特而重要的性腺器官，对女性起着巨大的作用。它能排泄卵子使女性繁衍，分泌雌激素使女性生殖器官成熟，使女性具有吸引异性的独特魅力。什么情况下应该做卵巢切除术？下面小编就来说说卵巢切除的原因。
1.有些妇女的卵巢是先天性的，发育严重不良，不具备卵巢的正常功能。但由于它们在体内，容易对女性身体造成其他疾病，所以要去除。
2.绝经5年左右的女性，如果卵巢患有比较严重的妇科疾病，可能要做卵巢切除术；
3.如果患者患有卵巢癌，无论是原发性的还是其他器官转移的，都要进行卵巢切除术；
4.此外，宫颈癌、子宫内膜癌等妇科癌症患者通常会切除卵巢。年轻人在特殊情况下可以保留一侧卵巢，但要严格观察，防止出现病变。
5.当卵巢出现囊肿，有恶变的可能时，医生会建议患者切除卵巢，以免癌变，延误治疗。
卵巢切除有什么效果？
有些女性朋友年轻时不懂得保养，经常熬夜，玩电脑游戏，饮食不规律。长此以往，会导致身体内分泌紊乱，卵巢病变，最后只能切除卵巢。卵巢切除有什么效果？
首先，卵巢切除后，雌激素分泌突然下降，会导致女性内分泌失调。失去卵巢意味着失去排卵功能，会导致不孕。还会出现术后停经、月经不调、阴道萎缩干燥、夫妻不和等情况。自身免疫力降低，容易感染流感或其他传染病；身材肥胖变形，小腹臃肿；消化系统、泌尿系统、心脑血管系统等功能也会受到干扰，给患者带来各种身体不适；
其次，卵巢切除术也会给患者造成很大的心理阴影和压力。调查显示，卵巢切除后的女性容易情绪化，性格变得古怪敏感，气色明显变差，部分女性会提前进入更年期。
最后，卵巢切除对女性的伤害很大，一定要爱护卵巢。
单侧卵巢切除会衰老吗？
有的女性朋友一侧卵巢病变，需要切除。这种情况下，卵巢的另一侧还是可以保留的。因为卵巢切除会对身体和心脏造成很大的伤害，所以很多女性朋友也有这样的顾虑。自己一侧卵巢切除后会有不良反应吗，会加速衰老吗？一侧卵巢切除会衰老吗？
首先，卵巢和我们身体的肾脏、肺、睾丸等部位一样，有左右两个卵巢。一旦其中一个患病需要切除，另一个完全有能力承担全部功能，仍然可以正常排卵，分泌雌激素。所以做了一次卵巢切除的女性朋友不用太担心。
其次，卵巢切除后，当然功能会比不切除卵巢的低。比如怀孕的概率会大大降低，对那些还需要怀孕生孩子的人影响很大。另外，卵巢切除后，盆腔内会有粘连，要预防其他疾病。
最后，如果切除一侧卵巢，要照顾好另一侧卵巢，防止另一侧卵巢患病。
如何保养卵巢？
卵巢作为分泌女性雌激素的性腺器官，如果保养得好，可以更长时间的分泌雌激素，让女性朋友延缓衰老，女性也可以延缓进入更年期。每个女人都应该尽力保护自己的卵巢。一旦卵巢患病，我们的青春将很快离开。如何保养卵巢？
首先，尽量保持良好的心态和乐观的情绪，遇到让自己生气的事情要学会适当的发泄。专家指出，一味生闷气，不发泄，会造成自身毒素，对身体产生不良影响。
其次，要养成良好规律的生活和饮食习惯。平时生活就是最好的规则。尽量不要熬夜。充足的睡眠对卵巢的其余部分非常重要。多吃有营养的食物，少吃或不吃油炸、膨化、包装食品，改掉抽烟喝酒的坏习惯。
再次，适当的运动和锻炼也是保养卵巢的一种方式。适当的运动可以增加卵巢的活力，分泌更多的雌激素，使女性永远保持年轻。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。