虾是大家经常吃的水产品。它含有丰富的营养，味道鲜美，所以很受大家的欢迎。女性在来月经的时候，不仅要为身体保暖，还要多注意饮食。那么，女性经期可以吃虾吗？
女性在经期可以吃虾，只要不要吃太多，就不会对身体造成伤害。很多人非常喜欢吃虾。它含有大量的蛋白质，对健康非常有益。女性经期吃虾是无害的，只要不吃辣虾就行。
女性经期吃河虾可以为身体补充营养。河虾中含有大量的镁，可以调节心脏活动，保护心血管系统，降低血液胆固醇水平，从而预防动脉硬化。而且镁可以扩张冠状动脉，预防高血压和心肌梗死。
河虾肉质非常松软，食用后容易消化，非常适合身体虚弱，病后需要调养的人食用。经期女性免疫力会下降，身体虚弱。这个时候更容易出现过敏。所以女性朋友吃虾的时候，最好吃河虾，尽量不要吃海虾，因为海虾更容易引起过敏。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。