很多女性朋友在排卵期身体会有相应的变化，有的会在排卵期出血，这是比较正常的现象，所以女性朋友不用太担心，那么排卵期乳房会不会胀痛呢？
排卵前后乳房疼痛主要是由于经前期体内雌激素水平升高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。但由于每个人的体质不同，因人而异，有些人不会出现这种情况。
至于缓解疼痛的建议，可以改变饮食习惯，采用低脂高纤维饮食，多吃谷类(全麦)、蔬菜、豆类中的纤维。此外，经常轻柔地按摩乳房可以使过多的体液回到淋巴系统。按摩时，先在乳房上涂肥皂，手指沿着乳房表面旋转，大约硬币大小。然后用手将乳房压进去弹起，对防止乳房不适大有好处。
所以对于女性朋友来说，对于排卵期乳房胀痛的问题，不要太紧张，因为大部分都是正常反应，以后会恢复正常，但是也不能完全忽视，因为需要排除其他疾病的可能。另外，除了上面的一些建议，这里补充一下。选择文胸的时候一定要舒适，最好有稳定的功能，防止乳房受压。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。