孕妇能不能吃天麻和西洋参(孕妇能不能吃天麻煲鸡)

亲子生活 2年前 (2022) wanzi
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孕妇能不能吃天麻和西洋参(孕妇能不能吃天麻煲鸡)

自古以来,鸡肉就是孕妇的进补佳品。鸡肉也是孕妇孕期常的营养食品。鸡肉含有丰富的维生素和蛋白质,可以增强孕妈妈的营养。对宝宝的生长发育也大有裨益。那么,孕妇可以吃天麻炖鸡吗?

孕妇不能吃天麻炖鸡。孕妈妈孕期可以吃炖鸡,但是不能吃天麻。不建议孕妇吃天麻鸡肉。天麻有活血化瘀的功效。孕妇吃天麻,容易动胎气。严重时还可能导致流产,尤其是以前生过孩子的孕妈妈,更要注意不要吃天麻。

如果要给孕妇炖鸡,一定要注意不要加天麻,以免对孕妇和胎儿造成严重伤害。怀孕期间,一定要吃一个鸡蛋,一杯牛奶,多吃豆制品,多吃瘦肉、鸡肉、鱼肉等,每天一定要吃三种不同的水果,但切记不要在饭后及时吃水果。

每餐可以吃大量的新鲜蔬菜,保证维生素和矿物质的摄入。可以适量吃一些核桃、花生、开心果等坚果,更好的补充不饱和脂肪酸。妈妈在孕期要注意喝白开水,不仅可以避免上火,还能有效促进新陈代谢。

*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。

版权声明:wanzi 发表于 2022年2月24日 上午5:48。
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