是怀孕女性朋友人生中非常重要的阶段，合理的饮食更为重要。胎儿的发育与孕期的饮食密切相关。众所周知，韭菜的营养价值很高，那么怀孕前三个月可以吃韭菜吗？
孕前三个月，孕妈妈可以吃韭菜，韭菜营养价值高，含有丰富的维生素、钙、铁等营养成分。对宝宝的生长发育大有裨益，能很好的满足宝宝和孕妈妈的营养需求。
怀孕期间，孕妈妈要适量吃韭菜，一定不能吃太多。韭菜中粗纤维相对较多，不易被消化吸收。韭菜吃多了会刺激肠壁，引起腹泻。所以孕妇一定要吃少量韭菜，可以和其他食物一起吃。韭菜也是辛辣食物，性寒。吃多了会导致子宫收缩，不利于孕妇流产。
吃韭菜的时候，一定不要把韭菜和蜂蜜、牛肉、苦瓜、芦荟一起吃。这些食物一起食用容易引起上火、腹泻、中毒等症状。孕期多吃鸡蛋，多喝牛奶、豆制品，多吃瘦肉、鸡肉、鱼肉等。确保每天吃三种不同的水果，但切记不要饭后马上吃水果。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。