稳定的性生活不仅能满足人的生理需求，还有益于人的心理健康。现在人们不像以前那样谈论变性，年长的男人可以有性生活。那么，60岁的老人一次能活多久呢？
这个没有具体的时间限制，主要是每个人的体质不一样，对性生活的需求也不一样，顺其自然吧。一般来说，年纪大了性生活不要太多。一个60岁的老人大概一个月活一次。但由于每个人的性欲，尤其是性能力不同，性生活的频率也不同。
年纪大了，要适当减少性生活次数，防止身体受到影响，引发异常疾病。正常男性随着年龄的增长，性功能会有所下降，性需求也会降低。年纪大了，大多数老年人或多或少都会患上高血压、糖尿病、脑梗塞、冠心病等疾病。如果患有上述一种或多种疾病，不建议继续性生活。如果没有，可以一月一次性生活。
判断一个男人的性生活是否适度，主要看他在性生活中是否有头晕、心慌、气短、出汗等症状，性生活后是否能正常睡眠。如果他第二天起床，精神状态良好，不感到疲倦，没有其他不良反应，就说明他的性生活是适度的。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。