阿胶被誉为补血圣品，尤其对于血虚的人，能起到滋补作用，面色红润，气血良好，美容养颜，抗衰老的作用。很多女性朋友都喜欢吃阿胶进补，那么问题来了，女性经期可以吃阿胶吗？
经期不宜吃阿胶。因为月经期间，阴血肃清，阳气过盛，阿胶属于偏阳中药，既能补血又能止血。经期吃阿胶会使身体原本需要排出的脏血停滞不前，滞留体内，所以经期不宜吃阿胶。
吃阿胶注意事项：
1、脾胃虚寒者慎用。
消化系统不好的人，少吃或不吃阿胶。
2.注意剂量
如果有肠胃疾病，一定要适量服用阿胶。阿胶吃多了会上火。
3.防止生气
如果女性朋友体热或多吃阿胶，或在气候燥热时补充阿胶，或与酒、桂圆、荔枝等燥热之物同食，这些情况都有可能引起上火。
如果女性朋友吃了阿胶上火，可以注意以下几点：
1.吃凉而潮湿的食物。千万不要和黄酒之类的热性发散的东西一起吃。
2.吃阿胶要注意用量，不要过量。容易上火的人要再次减少用量，长流水也能改善体质。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。