有时候月经也会受到情绪的影响。如果你最近压力大，心情不好，月经来了就不来。有时候要出远门，感觉很紧张，但不该来的时候，还是来了。什么因素影响月经？熬夜会影响月经吗？
偶尔熬夜对月经影响不大，但如果经常熬夜，不规律的生活作息会影响月经周期的变化。熬夜使精神处于高度紧张状态，过度疲劳引起体内激素波动，导致月经周期紊乱，可使月经提前或推迟。同时，熬夜也会影响新陈代谢，可能诱发甲状腺功能紊乱，影响月经周期。
当然，月经还受到外界环境因素、饮食、心情等诸多因素的影响。所以平时要养成良好的作息习惯，劳逸结合，避免熬夜，保证充足的睡眠，避免吃生冷辛辣的食物。
对于月经周期规律的女性来说，不需要进行特别的调整，让月经按时到来，但是要保持规律的作息时间，不要因为熬夜影响卵巢内分泌功能而耽误月经。如果女性的月经周期提前或推迟不规律，且提前或推迟的时间不到一周，这是正常的月经周期，不需要月经按时到来。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。