可能会有各种情况，比如允许生二胎。当你年轻的时候，你没有时间。越来越多的女性希望在你40岁或以上的时候怀孕。但是大龄孕妇相比普通孕妇有很多风险，要做好备孕工作。那么，当你45岁的时候，应该注意些什么呢？
1.做好孕前检查。要做的第一步也是最重要的一步是做好孕前检查，对女性的身体，是否有能力怀孕，以及子宫、卵巢、卵子等做出判断。都需要全面检查。
2.不良生活习惯。吃烟酒、熬夜等生活习惯都对身体有害。女性会影响卵子的质量，男性也会影响精子的数量和质量。你应该保持良好的睡眠，早睡早起，注意饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。
3.调整心理状态。进入备孕阶段，妈妈的内心可能会更加焦虑。你为什么还没怀孕？这种心理状态是没有的，也会影响备孕的结果。你要调整好自己的心理状态。
4.补充叶酸。妈妈孕期可以补充叶酸。理想情况下，在怀孕前三个月到怀孕后第三个月补充叶酸，有助于预防身体神经管的异常疾病。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。