很多人婚后很重要的一件事就是生孩子，这就凸显了怀孕的重要性。在备孕阶段，孕妇要多吃一些有利于怀孕的食物，这样身体才能达到容易怀孕的状态，怀孕才能相对顺利。但是，一年没怀孕怎么了？
首先，备孕期间，除了多吃有利于怀孕的食物外，孕妇要有良好的心态，过度紧张也不利于怀孕。健康的身体是怀孕的基础，准备怀孕的人要让自己的身体处于最佳状态。一年没怀孕可能是身体素质不够造成的。
而且在计划怀孕初期，孕妇要及时补充叶酸，对怀孕有帮助。怀孕一年没有怀孕可能是因为夫妻双方不孕。你应该及时去医院检查。
看谁身体有问题，再有针对性的治疗。
如果夫妻双方身体都没有问题，那么最好在女性排卵的时候进行性生活。此时女性身体排卵更旺盛，怀孕的概率也更高。还是双方都要给对方一个相对宽松的环境，不要有太重的心理负担。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。