【导读】宝宝情商高吗？是“小人”吗？你觉得过度的“乖巧沉默”是好男孩的表现吗？相反，根据研究和调查，中国孩子普遍性格内向、害羞、缺乏责任感和自信心、易怒、好斗、适应能力差、以自我为中心、不与他人分享、过度依赖父母、不能接受批评等。这些都是情商低的表现。早期我们一直很重视智商，认为智商决定一个人未来的成功。但现在心理学家普遍认为，一个人成功的关键不仅取决于智商，还取决于情商。甚至情商对一个人未来生活的影响远远大于智商。
什么是情商教育？
EQ(EmotionQuo-tient)就是情商，也就是我们通常所说的非智力因素。它包括自我意识、情绪管理、自我激励、理解他人和社会交往。评价情商时，一般分为九类：自信、爱心、独立、竞争意识、乐观、诚实、沟通合作、意志力、目标。长期以来，人们将成功与智力因素的关系绝对化，以至于对儿童的整个教育都是以智力为目标的。然而，在无数成功的案例中，我们发现他们都具有一些非智力因素的共同特征，如清醒的自我意识、稳定的情绪和不屈不挠的勇气等。这些共同的品质就是情商。
情商教育的重要性
从某种意义上说，情商甚至比智商更重要。随着未来社会的日益多元化和一体化，更高的情商将有助于一个人取得成功。
目前大多数家长过于关注孩子的智商发展，而忽视了孩子的情商发展。其实早期的情商教育特别重要，就是心理塑造。如果孩子从小孤僻，难以合作；自卑、脆弱、急躁、固执、自负、情绪不稳定，那么他的智商再高，也很难取得成功。情商要从小培养。相反，情商高的孩子会有很好的自我认知，积极探索，建立自信，控制自己的情绪，抵制挫折，喜欢与人交往，乐于分享和合作，为将来的成功做准备。婴幼儿早期情绪智力的发展与父母的教养方式密切相关，父母的教养方式也与父母如何正确识别孩子自身的气质有关。只有正确建立亲子依恋关系，他们才能正确识别孩子自身的气质。到了四五岁，孩子的脑容量会增长到成人的三分之二。它的精确进化是人生中发展最快的阶段，最重要的学习能力，尤其是情绪学习能力，也在这个时期得到最大的发展。6岁前的情感经历对一个人的一生有着持久的影响。如果这个时候孩子不能集中注意力，就会急躁、多疑、易怒、悲观、有破坏性、孤独、焦虑、幻想各种恐惧、对自己不满等。以后面对生活中的各种挑战，他就很难抓住机会了。发挥个人潜力。可以说他已经输在了起跑线上。所以，在幼儿时期进行正规系统的情商教育是很有必要的，这是人生成败的根本。遗憾的是，很多家长和幼儿园老师对此知之甚少，或者对孩子情商低的问题视而不见，或者束手无策，或者只是简单地通过批评、惩罚、控制来解决，不知道如何科学地识别，科学地教育和诱导。
情商教育的几个误区
1、溺爱和专制的家庭教育
父母应该培养孩子坚强独立的性格。但是目前溺爱孩子，包办家庭教育的现象还是很普遍。一方面，父母照顾好孩子。另一方面，家长缺乏民主意识。他们特别敏感，恐惧，害怕意外。这些态度都是溺爱孩子的表现。如果孩子摔倒了，碰了膝盖，那是小事一桩，母亲却急忙跑上来，吹气，轻拍，按摩，眼泪夺眶而出。这种态度恰恰给了孩子薄弱的情商教育，给了孩子脆弱的生理和心理反应。更有儿童专制的表现，比如告诉孩子应该做什么，应该做什么，不允许做什么，不允许做什么.同时还有很多具体的规定。这样就严格限制了孩子的思想和活动。家庭中的“小皇帝”本质上是被父母囚禁的“小奴隶”，孩子的性格也因此扭曲。
2.少鼓励，多打骂
少鼓励多虐待是家长对孩子情商教育的主要误区之一，对孩子情商的发展非常不利，必须克服。提高孩子的情商，家长要多鼓励孩子，少打骂，找机会放大孩子的“闪光点”，多肯定孩子的优点和成绩。
3.重视智商教育，轻视情商教育。
父母非常重视孩子的智商教育，甚至过分重视，让孩子藏不住。但是，很少有人了解孩子的情商教育。
一般家长只想着孩子怎么才能聪明，怎么才能考高分考上理想的学校，不注重孩子心智的培养。如果家长只注重在孩子身上灌输文化，而忽视了孩子对自己的接纳，对他人的接纳和对友谊、正确人生观、价值观的培养，那么孩子不会感到幸福和快乐，相反，他们会逐渐变得冷漠、自私、焦虑和任性.
因此，家长在关注孩子在生活、智力、学习成绩上的优越性的同时，也要高度重视孩子的责任感、合作、选择、宽容、竞争、社会交往等因素和能力。孩子智商和情商并重，才能齐头并进，全面发展。
4.不能正确评价孩子的情商水平。
家长要正确估计孩子的情商水平，引导孩子情商健康发展。有些家长往往不能完全估计孩子的情商，“孩子懂什么”这句话就是贬低孩子情商的典型表现。
事实上，随着现代竞争意识和现代科技文化的发展，儿童的情感思维能力也在加速发展。家长要及时培养和发展孩子的情感思维能力。现代孩子的眼睛就像照相机，每天拍摄无数的“影像”。小人很有见地，比如“爸爸抽烟喝酒不对，对身体不好”“妈妈衣服不好看”“别人家妈妈晚上看书，你只看电视”等等。这种感觉能力，包括对思想的一些抗拒，是“高情商”的表现，家长不要轻易抹去。
情商教育的正确方法
首先，帮助孩子识别自己的情绪。
一个孩子放学回来告诉你：今天在学校一个同学打了我！他爸爸很有技巧地回答：你还好吗？一个同学打你，你就委屈了？
这个回答不仅帮助孩子识别自己的情绪状态，还带来两大好处。首先，孩子可以从中学习。接下来，他们应该处理自己的情绪，而不是对方。也就是说，现在真正要做的不是因为对方觉得委屈就去找对方理论，而是要意识到真正麻烦的其实是自己的情绪反应。那么，接下来要努力的就是如何调整自己的情绪，做出恰当的反应。其次，孩子可以学习共情的能力。这一次，我觉得心理不舒服。以后就知道了。如果我打别人，别人也会有同样的感觉。这种深刻的情感体验有助于提高孩子的共情能力。所以从情商教育的角度来说，会一举两得。帮助孩子识别情绪后，家长可以再问：要不要告诉我发生了什么？这是非常重要的亲子沟通方式。父母学会提问和倾听，孩子就会愿意开口，培养良好的亲子沟通习惯，让彼此的沟通畅通无阻。
第二，帮助孩子建立自信心。
自信是情商的基石。自信的孩子在面对别人的恶意攻击时能表现得很冷静，对挫折和压力有很好的抵抗力，在人际关系上也得心应手。
父母对孩子的评价直接影响孩子的自信心。所以，如果只批评，很少给予表扬，父母会不自觉地塑造孩子糟糕的自我形象。所以建议家长可以坐下来，把孩子的优点写下来。在这里我要特别提醒家长的是，这些优点不应该是孩子和别人比较的结果，而是孩子本身的特点。比如很有爱心，对小动物好；有礼貌，会主动跟朋友打招呼等等这些性格特征，而不是。每次都是基于比较的最佳结果。如果要表扬孩子的学习成绩，认真负责的学习，自我督促学习会是比较好的理由。多鼓励和肯定孩子，让他对自己有适当的信心，会大大提高他的情商能力。
第三，帮助孩子发展负面情绪的管理技巧。
在美国的一些中小学，课程中增加了冥想练习，让孩子们坐下来，闭上眼睛，静静地坐20分钟。最近的实验发现，冥想有助于减少一个人的焦虑，并能加强注意力的集中，进一步提高学习效率。这些设计得当、适合孩子的放松技巧，如果早点学会，可以帮助孩子在未来抵抗压力。家长可以鼓励孩子培养健康的兴趣爱好，帮助孩子缓解压力，比如带孩子锻炼身体、画画、唱歌等。心理学研究表明，锻炼是缓解压力的最佳方式之一。连续有氧运动20分钟以上，会促进大脑内啡肽的分泌，从而起到缓解压力的生理作用。
第四，培养孩子的人际交往能力。
现在的孩子都是独生子女，所以家长要多安排一些机会，欢迎孩子的玩伴来家里玩，一起学习，一起度过人生中的重要时刻(比如生日等。).重视情商的父母，在孩子参加这些集体活动的时候，不会把重点放在孩子和别人的比较结果上。
家长要观察的是，在与他人的交往中，孩子是否主动与他人交谈？还是你太害羞不敢说话？别人跟他说话他是什么反应？万一和别人发生冲突，他如何应对？为了不让自己陷入与人竞争的惯性，家长不妨准备一个小本子，提醒自己观察的重点，并做好记录。
第五，培养孩子乐观积极的心态。
心理学研究发现，只要孩子对自己有积极的看法，对未来有乐观的态度，父母就可以放心，这个孩子这辈子离幸福不会太远。
知道如何积极地看待事物。有一个孩子，一旦老师当众批评他的历史成绩，大部分孩子都会因此感到尴尬。不过他做了一个心理调整，笑着对妈妈说：“还好老师批评了我最差的一科。如果我最擅长的科目被他批评，那我就更差了。”拥有这样的积极思考能力，是乐观主义的一种奇妙展现，因为他懂得在任何环境下看到事物的优点，从而避免负面情绪的不当干扰，找到激励自己的动力。
为了帮助孩子学会看到事物的优点，父母应该经常用积极的问题来启发孩子的思维。比如你觉得我今天认识的这个新同学有什么优点？遇到挫折时，比如孩子在舞台上表现不理想，家长不要说：“你今天怎么了？你表现得一塌糊涂。”相反，他们应该说：“这次你可能让自己失望了。你觉得有什么值得肯定的地方吗？”这样，孩子就能思考积极的答案，比如，他们比上一次有了微小的进步，或者学到了重要的经验，就应该为下一阶段做更充分的准备。积极的思维能力是长期形成的。家长只要平时多注意，就能帮助孩子养成乐观积极的思维习惯。
情商教育的最佳年龄
情商教育包括如何应对压力、人际关系、自制力和意志力等。对于孩子来说，这是成长的基石。那么什么时候是接受情商教育的最佳年龄呢？
从3岁到12岁，是接受情商教育的关键时期。早在国外，情商教育就已经纳入中小学的教学体系。
在我国，心理学家研究发现，所有在关键期接受过正规情商训练的孩子，在学习成绩、人际关系、未来工作表现、婚姻状况等方面都比没有接受过专门训练的孩子要好。情商教育不仅可以提高孩子的学习成绩，更重要的是有助于形成乐观自信的人格特质。
可见，情商教育是孩子的宝贵财富。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。