大多数夫妻从结婚到怀孕其实都有一个备孕期。事实上，在此期间，他们需要注意休息、饮食等。因为备孕期间有可能有一天会怀孕，所以女性还是需要了解一些知识来避免一些意想不到的事情，所以会有备孕期间敢不敢乱跳的疑问。
其实怀孕期间，可以适当跳过。这种跳绳的情况不可能是极限运动，可以用一些适当的运动。毕竟备孕期间，人体激素的分泌等等都在调整中。如果身体突然不能适应极限运动，可能会导致受孕或妊娠失败的几率变小。
虽然怀孕期间不能大量跳跃，但是一些跑步是可以定期进行的。如果在备孕期间发现自己怀孕了，应该立即停止运动。胎儿怀孕前刚上床，不太稳定，会导致流产。运动过度是流产的一个很重要的原因。
总之备孕期间尽量不要跳过。一些活跃的女性建议你要注意自己的行为。否则，你可能会在备孕期间的某个时间怀孕。如果不注意撞到腹部就跳过，就会出事。另外，备孕期间要注意饮食，多吃一些有助于怀孕的食物。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。