每个人都有欲望和性要求。年轻男性一天性生活一次很正常，年长男性一周性生活两次或三次也很正常。适当的性生活可以调节夫妻关系，对身体也有好处，但是过度的性生活是有害的。男人性生活频繁应该吃什么补身体？
如果男人性生活过于频繁，身体就会虚弱，这时候就需要吃一些壮阳的食物。比如吃点牛鞭、猪鞭或者一些腰子等。在制作这些食物时，可以加入一些枸杞，效果会更好。平时要注意多运动，这也是补身体的一种方式。
不管什么年龄的男人，性生活太多都不是好事，要学会控制自己。如果一直有欲望，可以转移注意力，比如看书，或者出去运动。另外，饮食也需要清淡，不要吃油腻的食物，也不要吃太多辛辣的食物。
一般来说，牛鞭和猪鞭都有壮阳作用。当然，如果男性性生活过于频繁，身体出现问题，需要立即去医院检查治疗。男性要注意保持健康的生活习惯，生活规律，注意下体卫生。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。