很多女性在经期会出现不舒服的症状，如乳房胀痛、全身无力、精神抑郁或烦躁、易怒、失眠、盆腔沉重、腹痛等。经期腰疼怎么办？
经期腰疼其实有几种不同的原因。来月经时，女性更容易因为盆腔充血、体重增加、固定子宫的韧带被牵拉而出现腰痛。但有些女性会因为月经不畅而痛经。这个时候腰酸背痛的症状会变得特别厉害，可以通过热敷、喝红糖水来缓解。这两种情况在月经后会自然消失，没有其他异常症状，不需要特殊处理。
更严重的是，女性患有妇科疾病，如阴道炎、宫颈炎、盆腔积液、子宫腔炎症等。经期会有特别严重的背痛症状。建议女性及时治疗妇科疾病，经期注意休息，保持心情愉快，避免情绪激动，避免食用生冷刺激性食物。
除了以上，经期腰疼也可能是坐骨神经痛的一种。因为经期激素变化，会刺激腰部，所以会对腰椎造成很大压力。这时候可以咨询中医，采取适当的按摩、生姜疗法、艾灸理疗等方法进行治疗。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。