每个成年女性都要注意观察自己的月经量，通过月经量的变化可以了解自己的身体状况。如果月经量比例小，就要积极改善。只有把月经量调整到正常，身体状况才能更好。那我们就来了解一下月经期少可以艾灸吗？艾灸在哪里？
艾灸是一种传统的中医治疗方法，具有活血化瘀的功效。但是月经量少和体内气血不畅有很大关系。艾灸可以把体内的淤血气血排出去，然后月经量就会慢慢恢复正常。所以艾灸可以在月经期少的时候进行。注意艾灸的方法，保证自身安全即可。
如果想调节月经量，建议艾灸合谷、足三里、三阴交、关元等穴位，这些穴位直接关系到女性生殖系统的健康，可以更快见效。但是艾灸需要坚持一段时间才会有效果，所以不能心急，至少要坚持一周以上才能看到效果。
艾灸的持续时间也很重要。艾灸的时间建议选择在早上。此时室内温度适宜，阳光充足，更适合艾灸。艾灸的时间要保持在二十分钟到半小时之间。太长或太短都不好。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。