女性来大姨妈时会有各种不适，而在此期间，女性会对某样东西产生渴望，但由于可能想吃的食物是冷食，所以不适合吃，否则会引起痛经。正因为如此，经期女性想知道来例假的时候能不能喝椰奶。
椰子有很高的营养价值。椰子肉味甘、性平，能滋补脾胃，消除营养不良。椰子汁味甘性温，有生津的作用。椰子含有蛋白质和碳水化合物。平时喝椰子汁对身体有好处。经期能不能喝椰奶，跟女性体质有很大关系。如果子宫较冷，且有痛经或手脚冰凉的情况，建议女性经期不要喝椰奶。
其实经期最好不要喝椰奶，以免扰乱血液循环，影响子宫的正常运作。尤其是患有子宫内膜异位症、巧克力囊肿等妇科疾病的女性更要小心。经期女性可以吃一些其他水果，如香蕉、甜橙、榴莲、火龙果等水果。
女性经期需要注意的事情有很多。首先要做的是不要感冒，注意保暖，然后注意合理饮食，尽量不吃辛辣食物，选择清淡的食物。经期注意多休息，不要熬夜，早睡早起，对女性有好处。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。