在月经期间，女性的生理和心理都会发生一定程度的变化。所以，在此期间，一定要做好身体的保护措施。很多人会通过食疗来放松心情，滋养自己，但是很多人都知道，经期最好不要吃一些生冷的食物。那么，经期可以喝红豆薏仁水吗？
其实经期可以喝红豆薏仁水。因为红豆和薏米都对女性的身体有一定的滋补作用，比如红豆可以补血养血，可以补充女性月经期间体内流失的物质。那么薏仁有清热祛湿的作用。所以两者结合起来，煮出来的水就会有一定的保健作用。
但其实不仅在经期可以喝红豆薏仁水，平时也是可以的，对身体有好处，尤其是比较胖的人，体内湿热，喝红豆薏仁水可以清热除湿。虽然与药物治疗相比，食疗需要较长的时间才能见效，但食疗比药物治疗要好。
此外，红豆薏仁水还可以滋养女性的皮肤，所以经期喝红豆薏仁水也会对皮肤有很好的作用。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。