女性在经期需要注意饮食和生活，因为经期需要禁忌的方面很多，尤其是饮食。有些女性会通过喝咖啡来减肥，这种方式受到很多人的欢迎。但是咖啡不是任何时候都可以喝的。那么，我来姨妈家可以喝咖啡吗？
女性来例假时最好尽量少喝或不喝咖啡，因为咖啡中含有咖啡因，会阻碍体内糖分的代谢，容易引起乳房水肿、胀痛。如果在经期摄入更多的咖啡因，会增加体内储存的B族维生素的消耗。
女性如果喝太多咖啡，会使体内的雌激素增加，加重一些妇科疾病，如乳房肿胀、妇科肿瘤疾病、子宫内膜异位症等。咖啡还会影响卵巢的卵子数量，加速身体各种机能的老化，引起月经紊乱。有些女性认为经期喝咖啡有缓解经痛的作用，但只有部分女性能缓解经痛症状。
女性可以在月经前喝红糖水或生姜煮鸡蛋，可以缓解痛经症状。如果女性患有子宫内膜炎症、月经量过多的子宫内膜息肉或黏膜下肌瘤，就不能用这种方法来缓解痛经。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。