月经对于每一个健康的女性来说都是一件很难过的事情。每当月经来临时，女性的身体会感到很不舒服，会感到腰酸、腹痛或烦躁。同时，女性在经期的一些行为也会受到限制。那么，我可以在经期后的第二天洗澡吗？
一般情况下，女性来例假的第二天可以洗澡，但是洗澡的时候一定要选择淋浴而不是泡澡。这是为了防止污水进入阴道，造成向上感染，对女性身体产生较大影响。另外，这个时候淋浴一定要控制好水温，不能太低。因为，来姨妈期间，女性的身体抵抗力会下降，一旦水温过低，女性就容易着凉感冒。这也是经期不允许接触冷水的原因。
女性大姨妈期间，一定要注意外阴的清洁。每天要用温水清洗外阴，勤换内衣，选用柔软的棉花。卫生巾应该每四个小时左右更换一次。以上做法主要是为了避免经血反复污染导致外阴炎或阴道炎。另外，女性经期一定要注意休息，不要熬夜，避免劳累。避免辛辣食物如冷食。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。