女性从45岁到50岁会逐渐进入更年期。虽然这是一个自然衰老的过程，但是这个阶段会有一些生理上的不适，不会因为卵巢萎缩而出现月经来潮。那么，自然绝经的过程是怎样的呢？
女性在40岁以后，卵巢功能会逐渐缓慢下降，而超过45岁，卵巢功能的下降会更加明显，雌激素的分泌也会相应减少，从而导致绝经。在自然绝经的过程中，首先女性会出现月经紊乱，经期往往滞后，月经量也会减少。
随着年龄的增长，月经周期的间隔会越来越长。月经往往2到3个月就会来一次，而且月经量往往较少，甚至有可能半年不来月经。如果出现这种情况，这个年龄段的女性就要考虑更年期的更年期表现了。
此外，以逐渐自然绝经进入更年期的女性，常伴有盗汗、潮热、体虚、脾气暴躁等现象。所以，当你发现自己处于这种情况时，你要考虑到你可能已经进入更年期阶段了。
建议做好自我心理调节，乐观对待生理的自然变化，注意休息，增加饮食营养。尤其是富含雌激素的食物要适量食用，有利于更年期的顺利度过。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。