女人到了“经期”，一定要注意保护自己。这个时候身体的免疫力会下降很多，容易受到各种病菌的侵袭，要多加保护。特别是饮食要好好调整。来月经可以喝红豆薏米水吗？
经期能不能喝红豆薏仁水，要看女性的身体状况。如果女性体内湿气比较大，可以在经期适当喝一些，有健胃健脾、祛湿利尿的功效，对身体有益。但需要注意的是，如果女性体质差，怕冷，不建议饮用，因为红豆薏仁茶属于寒性食物，如果在经期饮用，容易加重身体的寒性，诱发痛经。
女性在来月经的时候，一定要注意选择一些温热的食物，比如一些养生粥、小米粥、红豆粥等。或者补气养血的茶。比如红枣枸杞茶或者红糖姜茶，可以帮助女性温暖子宫，促进体内淤血的排除，缓解经期的不适。
经期，女性要注意保暖。除了多吃温暖的食物，他们还应该注意穿暖和的衣服，尤其是腹部。可以用热毛巾敷，也可以用热水袋缓解。注意控制温度，不要烫伤皮肤。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。