正常的月经周期标志着女性的健康。一般月经周期为21-35天。但是随着生活和环境的变化，月经周期也会受到影响。比如有的女性月经来的早。那么，女性来月经早有好处吗？
月经是指女性子宫内膜脱落的过程，是女性体内雌激素的刺激引起的。通常女性的月经周期在21-35天之间，平均28天左右。所以女性提前一周来月经是正常的，不会影响身体健康。但是如果她的月经提前一周以上，对身体不好。
女性的月经周期会因为心情不好，饮食不均衡而提前。在这种情况下，改善饮食，调整心态，保持愉快的心情，可以恢复正常的月经周期。如果宫寒引起的月经提前，那么平时一定要注意腹部保暖，不要吃生冷的食物。如果月经是内分泌失调引起的，可以在医生的指导下服用一些药物。
当然，月经提前一周左右是正常的，通过饮食和精神调理是可以恢复的。如果提前一周以上，对身体是有害的，也有可能是妇科炎症导致月经提前，甚至导致女性出现不孕的症状。所以月经过长的女性一定要及时去医院就医。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。