青春期开始后，月经会伴随女性几十年。随着生命历程的增加，绝经后月经会慢慢离开女性的身体。这种现象被称为更年期。许多女性在停经时会担心。普通女性什么时候停经？
更年期又称更年期，是女性卵巢衰竭引起的生理表现，预示着生殖能力的终止。更年期女性绝大多数在45-55岁之间，只是因为个体差异，所以具体的更年期年龄会因人而异。有些女性可能早在45岁就经历自然更年期，而有些女性要到55岁才会经历更年期。
但无论是45岁还是55岁，都是正常的更年期年龄。绝经后，可以顺其自然，不需要特殊处理。只有绝经后更年期反应特别明显的女性，才需要考虑服用药物进行调理。比如有潮热、出汗、抑郁、易怒、情绪失控、失眠等明显症状。可以服用药物调节睡眠，服用中药缓解更年期症状。中医辨证治疗围绝经期综合征有较好的疗效。
更年期是女性卵巢功能下降的现象，是每个女性的必经之路。要延缓闭经的时间，可以在日常生活中多吃富含大豆孕酮的食物，也可以单独补充大豆孕酮。这些方法可以有效地延缓和推迟闭经。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。