女性在月经来潮时，很容易通过血液逆行进入阴道腔甚至盆腔，容易引起感染。女性在这个时期会比较在意卫生，害怕各种类型的感染。所以经期要注意卫生。那么，我可以在经期结束时洗澡吗？
月经结束可以洗澡。关键是要注意洗澡的科学性。经期子宫内膜脱落，伤口留在子宫腔内，宫颈微开，经血留在阴道内，是细菌滋生的好机会。所以水不能进入阴道，再加上经期身体抵抗力下降，坐浴容易使阴道内的污水和细菌通过宫颈管上行到宫腔，导致严重感染。一般来说，淋浴或擦浴可以避免感染。
月经是女性相对敏感的生理期，可以选择在经期洗澡，避免泡澡或泡温泉。如果月经期过多，应避免洗澡。同时要尽量避免性生活，避免经期性生活。另外，经期要注意休息和生活规律，保持心情轻松愉悦，这样可以尽量避免经期腹痛等不适。
月经期间，人体处于免疫力低下的状态。这种情况下洗澡容易感冒，或者是受外面的寒冷影响。所以经期洗澡要注意保暖，洗澡时间不要太长。如果洗涤时间过长，会导致发热，月经量增加。如果洗澡时不注意保暖，抵抗力下降，很容易引起感冒。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。