很多女性在怀孕前都想怀上双胞胎。两个长得很像的宝宝好可爱。但是双胞胎的概率很小，能否怀上双胞胎的影响因素很多。如果家族中有双胞胎史，会更容易出现。优质卵泡能怀上双胞胎吗？
影响双胞胎长相的因素有很多。如果有多个优质卵泡，双胞胎的可能性会更大，但具体情况只是因人而异。研究表明，补充叶酸的母亲更容易怀上双胞胎。想要双胞胎的妈妈可以多吃叶酸，有助于促进排卵，增加双胞胎的可能性。此外，民间还有一种说法，多吃山药可以怀上双胞胎。
女性怀孕后需要注意的事情有很多。他们在饮食上应该注意什么？
1.孕早期注意清淡。孕妇在妊娠早期往往会有强烈的妊娠反应，更要注意清淡、重口味的食物，重油重盐的食物可能会引起孕妇的不适。前期根据孕妇的口味选择食物，孕妇可以多吃食物，为身体提供需要的营养。
2.补充叶酸片。怀孕期间，定量补充叶酸是必要的，叶酸也有利于宝宝的大脑发育，可以有效预防宝宝与脑神经有关的异常疾病。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。