女性正常的生理状态是一个月来一次月经。但受多种因素影响，部分女性月经变得不太规律，月经延迟或经期延长。但是，一个月来两次月经怎么办？
1.一个月来两次月经，女性首先要调整好自己的情绪，因为一个月来两次属于月经不调的情况，跟女性的精神状态和心理有很大的关系。女性如果长期精神压抑或心理创伤，就会抑郁，久而久之就会影响体内激素水平的分泌，从而影响月经。
2.每月两次月经后，女性会停止服用目前的药物，这会对身体的激素水平产生影响。如果有服用过紧急避孕药的女性，很容易引起月经紊乱，因为药物中的成分会使女性血液中的激素水平暂时升高，降低后又会出现撤退性出血，往往容易导致月经来两次。
3.女性要保持良好的生活习惯和饮食规律。不良的生活习惯和饮食结构会造成女性月经紊乱，如熬夜、吃冷冻饮品、饮食睡眠不规律等。会使卵巢功能紊乱，进一步导致月经不调。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。