更年期是指卵巢功能下降，月经停止。更年期是以女性最后一次月经时间来计算的，大多数女性会在45-55岁之间自然绝经。那么女性绝经后衰老快吗？
绝经后，卵巢的功能会慢慢衰退，雌激素下降，衰老速度更快。绝经后还可能导致皮肤松弛、骨质疏松等一些症状，衰老速度会加快。
此外，绝经后还会出现一些代谢性疾病，如骨质疏松、血糖、血脂、血压等。与以前相比，更年期的发生率更高了。
女性绝经后应在饮食上加强营养，忌食生冷凉的食物，多吃蛋白质含量高的食物，多吃维生素和微量元素含量高的食物。女性还应注意绝经后的体检，包括血液、骨密度等代谢相关检查。
女性可以适当补充雌激素，改善绝经后不适症状。还要注意日常饮食和生活习惯的调理，多吃含雌激素的豆制品、蜂蜜、花生等饮食。合理作息，避免熬夜，适当运动也可以减缓衰老速度。如果绝经后女性出现雌激素缺乏的症状，可以适当补充雌激素。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。