子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下行，宫颈外口达到坐骨棘水平以下，甚至子宫完全脱出阴道口。子宫脱垂是怎么形成的？
子宫下垂是指女性在怀孕和分娩时，由于胎儿位置异常或胎儿比较大，需要使用产钳或胎头吸引器辅助分娩。此时容易造成盆底肌肉和筋膜的损伤，导致子宫下垂。此外，过早参加体力劳动，产后不注意休息，产后便秘干燥，上厕所时间长，蹲着也可能引起子宫脱垂。
子宫脱垂可能是长期体力劳动造成的。如果经常从事重体力劳动，会对子宫造成一定的损伤，引起子宫脱垂。平时要注意身体的营养补充，多吃高纤维、高维生素的食物，可以为身体提供足够的能量。吃新鲜的绿色蔬菜可以改善大便干燥的症状，适当的运动可以促进肠道蠕动，缓解症状。
如果女性平时患有慢性疾病，比如长期咳嗽，这可能会导致腹压增加，长期咳嗽会使子宫逐渐下移，从而引起子宫脱垂。女性在日常生活中要积极保护自己，避免不健康的生活规律和伤害，从而避免脱垂。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。