【导读】随着社会的进步，我们日常生活中购买的电子设备越来越多，科学的发展也让电子设备越来越先进。其中电视机变化很大，从黑白电视到彩色电视，再到现在的数字电视。每一步都是时代进步的象征。然而，新旧交替也带来了一些负面影响。我们会发现，在日常生活中，家里的孩子特别爱看电视节目，甚至吃饭做作业的时候都会坐在电视机前。问题出现了，孩子沉迷电视，视力下降，这是每个家长都不愿意看到的结果。孩子喜欢看电视怎么办？相信这是很多家长的问题。今天妈妈网百科就来告诉你如何解决这个问题。
我爱看电视怎么办？
有些家里有孩子的家长就有这种烦恼。孩子特别痴迷于看电视，整天看电视，但是电视的遥控器从来不离开手。如果这时候家长直接关掉电视，孩子会哭个不停，真的很伤脑子。孩子喜欢看电视怎么办？别急，且听马网百科教你如何解决此类问题。
1、利用时间量化奖励
家长可以尝试一些奖励的方式，用这种方式成为激励孩子执行规定的动力。实施可以是这样的：要求孩子读2小时书，然后可以看10分钟电视；孩子们被要求画一个小时，然后他们可以看五分钟电视.等等。一般情况下，孩子会很乐意参与这样的游戏。
2.多组织户外活动。
很多父母因为不想出门，总是呆在家里，孩子也没有其他娱乐，只能看电视。长此以往，他们养成了沉迷电视的坏习惯。这时候家长要多安排一些户外活动，比如亲子游等。户外活动不仅能让孩子亲子自然，还能增进孩子与家长的沟通，家庭氛围会更加浓厚。
3.起带头作用，父母也要以身作则。
俗话说，上梁不正下梁歪，如果父母天天沉迷于电视，很难想象自己的孩子能经受住诱惑，直到再见。父母是孩子的第一任老师。父母的言行会影响孩子的成长。所以，父母在管教孩子之前，应该先管教好自己。
4.分段控制更有效。
与其每天看电视不超过2小时，不如看30分钟或2集动画片后，关掉电视休息30分钟。总共不超过2小时，休息时间必须完全远离电视。这样不仅可以控制孩子用眼时间，避免眼睛疲劳；而且在休息时间，孩子可以做一些其他的运动，暂时忘记电视。如果父母不生硬地打断孩子看电视的乐趣，他们往往能更顺利地如期执行计划。比如30分钟是看电视的时间段。家长可以提醒孩子，25分钟还有5分钟。到时候再延迟两三分钟，然后彻底关掉电视。
我相信很多人都喜欢看电视，不仅是成年人，小孩子也是如此。这种问题就产生了。孩子们每天都沉迷于电视。这样会对孩子的健康产生不好的影响吗？今天马网百科就给大家讲讲孩子看电视的危害。
1、有害视力或斜视，酱紫能平复吗？
有的大人看电视，有的选择自己抱着孩子，有的家长只是把孩子和摇篮放在身边。当听电视声音时，儿童倾向于侧着头看电视。这样经常保持同一个姿势，自然会造成孩子的斜视。大一点的孩子看电视时间太长，视力会疲劳。为了看得更清楚，有时候时间长了会不由自主地歪着头眯着眼。
2.有近视散光还能开心看电视吗？
我们都知道，婴幼儿的视觉调节功能还没有发育完全，此时他们很难对强光的直接刺激进行调节和适应。长时间看彩色电视节目很可能会影响孩子的视力。但是婴幼儿，尤其是2岁以下的孩子，屈光和眼位调节系统还没有发育，看电视对视力发育肯定不好。
3.自闭症上门，是孩子在慢慢疏远你吗？
有的家长因为工作忙，直接把孩子放在电视机前，然后自己干别的。长此以往，电视会剥夺孩子的思维能力，因为看电视只需要他们的被动注意，孩子在看电视的认知学习中会变得不那么喜欢思考。沉迷于电视的孩子在生活中缺乏主动性。过度关注电视使他们忽视了自己的玩具和孩子，在电视机前观看不适合他们的节目，不愿意与人交流，从而导致电视自闭症。
4.儿童肥胖越来越严重。电视是罪魁祸首吗？
相信很多家长都会有这样的经历。有些婴儿喜欢边看电视边吃东西。家长也发现，这样宝宝吃饭的时候会更老实，所以很多家长会干脆让他边看电视边吃。宝宝的心思都在电视上，经常不知道肚子什么时候饱，就会吃得太多，导致肥胖。同时，这也影响了宝宝的消化，引起肠胃功能紊乱。
孩子们看电视的时间到了
现在的电视节目越来越好，别说吸引孩子，就连成年人也会被吸引。孩子沉迷电视已经不是一两个家长的问题，相信已经成为家长的大问题。那么孩子看电视的时间应该是多少呢？有明确的标准吗？今天妈妈网百科就给大家讲讲孩子看电视的时间。
一般来说，孩子看电视的年龄没有明确的限制。最主要的关键是控制好时间。3岁前的宝宝一次看电视的时间控制在十分钟以内，每天一个半小时就够了。大一点的孩子可以放松一点。
另外，还要注意看电视的距离。有一个计算最佳观看距离的公式：将屏幕尺寸(英寸)乘以系数0.1，得到的数值以米为单位，就是最佳观看距离。比如17寸电视机的最佳观看距离是170.1=1.7米，等等。此外，需要注意的是，孩子看电视后应直视上方或下方，以免斜视或散光。
儿童看电视的注意事项
孩子们喜欢看电视，许多父母被这些问题所困扰。家长们不禁为孩子的散光和近视惋惜。很多孩子出现上面提到的问题，是因为没有养成看电视的好习惯。那么孩子看电视需要注意什么呢？妈妈百科会告诉你孩子看电视的注意事项。
1.时间是不是太长了？坚决说不
儿童正处于身心快速发展的时期。每天长时间看电视，容易使孩子的神经系统和身体疲劳，影响身心健康发展，影响学习等其他活动的正常进行。学龄前儿童每天看电视的时间应在40分钟以内。
2.距离太近了吗？不要！
学龄前儿童看电视时总是喜欢坐在前排。这样，孩子的眼睛在屏幕发出的强光的长期刺激下，不仅容易降低视力和适应能力，还容易降低睫状肌的调节功能，逐渐使晶状体凸起，导致近视。一般来说，看电视的时候，把孩子的座位2放在远离电视的地方。5 ~ 4米为宜。
3.音量是否过高？没用的！
学龄前儿童长时间看电视，在较高音量的刺激下，不仅听觉灵敏度容易降低，还会形成不良的听觉习惯，视觉灵敏度也容易降低。相反，使用相对较低的音量，可以极大地促进孩子听力、视觉和注意力的发展。
4.光线太暗了吗？也是禁忌之一！
看电视时，如果室内光线太暗，会影响孩子视觉功能的发育，容易导致近视。晚上和孩子一起看电视的时候，不要把所有的灯都关了。在电视后面安装一个小红灯，保护你的视力。
5.坐姿不正？这将是一场战斗！
孩子看电视时坐姿歪斜，如靠在被子上或躺在父母怀里，容易使孩子未定型的脊柱变形弯曲，养成不良的坐姿习惯。
6.吃完饭就去看？没道理啊！
饭后孩子看电视，容易转移孩子大脑的兴奋中枢。注意力高度集中在电视内容上，导致消化液分泌停滞，食物沉积，影响肠胃消化。饭后，让孩子稍微活动一下再看电视是可取的。
7.边吃边看？这可不行！
孩子边看电视边吃或者糖果、瓜子等。而他们口中的食物往往咀嚼不够，容易增加消化负担，影响消化功能。这样很容易养成长期吃零食的坏习惯。
8.让孩子躺着看电视？决不！
有些家长让孩子躺着看电视，以为孩子舒服，实际上适得其反，对孩子的身体相当有害。有些人喜欢躺在床上或沙发上看电视，这让他们感到舒服、舒适和节能。他们的孩子也跟着，躺着看电视。其实躺着看电视是有害的。这是因为当你躺着看电视的时候，不仅要靠着头，还要歪着脖子转眼睛。
宝宝多大可以看电视？
众所周知，现在的电视节目是丰富多彩的，越来越多样化的电视节目占据了我们业余时间的很大一部分。但是，孩子正处于身体发育的黄金时期，这个时候经常沉迷电视肯定是有害的。但是，生活中不可能完全把孩子和电视分开。这时候科学地看电视，可以达到双赢。那么宝宝多大可以看电视呢？妈妈，在网络百科里给你讲讲这方面的知识吧。
一般来说，婴幼儿的眼睛处于发育阶段，角膜、晶状体、视网膜都没有发育完全。过早长时间看电视，容易损伤角膜、晶状体和视网膜，影响儿童视力和视觉发育，还可能引起屈光不正。所以马奈百科的建议是，3岁以下的婴幼儿不要过早看电视。
事实上，自然界中客观存在的物体、运动中的人或物、自然光等的形状和颜色。都足以促进婴儿的光感、色觉、运动觉等视觉系统的发育。认为孩子多看电视可以促进视力的想法是错误的。减少宝宝看电视或玩电脑的次数和时间，每次20分钟左右，休息几分钟，减轻眼睛负担。看完电视，不要马上让宝宝看附近的小东西。还不如带宝宝出去看看远处。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。