痛经是指小腹疼痛、腹胀、腰酸等症状。女性月经前后或月经来潮期间，这是比较常见的妇科症状之一。最近有女性发现自己的痛经时间延长了，所以女性觉得很担心，所以想知道，痛经时间延长是怎么回事？
如果女性痛经时间较长，可能是腹部受寒、子宫内膜前列腺素分泌增多、精神因素等引起的。对于已经痛经的女性，如果经常吃生冷食物，如绿豆、海带、苦瓜、香蕉、西瓜等。月经前后，或喝冷饮吃冰淇淋，或腹部不保暖防寒，痛经症状加重，时间延长。
女性月经是由子宫内膜的变性、坏死、脱落和血液混合引起的。为了帮助子宫肌肉和血管收缩，促进经血排出，身体会自动分泌前列腺素。但是，如果女性由于自身的身体因素而分泌过多的前列腺素，就会引起子宫肌纤维的过度痉挛性收缩，不仅会加重和延长痛经，还可能导致女性出现恶心、腰痛的症状。
有些女性朋友在月经期间，由于体内内分泌系统的变化，会引起女性的情绪变化，如烦躁、焦虑、恐惧等。女性如果不及时调节控制，可能会使身体的调节能力变差，从而导致痛经症状加重。此外，这些女性对疼痛的感觉更敏感。只要精神更紧张，疼痛就会更严重。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。