在来月经之前，女性可能会因体内激素水平的变化而出现失眠、腹胀等不适反应。所以在来月经之前，女性要积极的照顾好自己，才能有一个好的月经期。但是，准备月经的时候头晕是怎么回事？
月经前头晕是因为女性过度疲劳，精神紧张，血液循环不畅。女性可以通过调整饮食结构、多休息、调整心态来缓解头晕症状。如果长期头晕不见好转，应该去医院检查治疗。
有些女性由于工作的难度和学习的压力，在日常工作或学习中往往过于劳累，有些女性会因为工作需要而熬夜，晚上经常要上班，这样会引起内分泌失调，产生头晕等不适，而这也会加重女性月经期的其他不适。
女性月经前头晕也可能是贫血、低血压等疾病引起的。女性可以去医院做血常规检查，必要时可以用一些药物和食物调理，如动物内脏、山楂、红枣、枸杞等。当归、黄芪等药物有助于缓解女性头晕。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。