女性月经应该很规律，颜色暗红，一般出血量在20-50毫升。女性要注意月经，比如失血量，颜色等等。有的女性会发现月经量少，颜色暗。那么，月经量少的黑人女性呢？
如果女性月经量少，颜色暗，就需要对症治疗。在中医理论中，这是气滞血瘀，阻滞了脉搏，血液循环不畅造成的。因为气滞血瘀会使经血在子宫内停留时间过长，会出现黑便，通常会伴有痛经。
女性可以服用一些能活血调经的药物，如阿胶、枸杞等，平时应多吃水果蔬菜。如果月经量少，颜色长期发黑，需要去医院检查。首先，你应该检查六种激素并做一次b超。
女性朋友如果子宫冷，会出现月经量少，颜色暗的症状。这时候就要调整饮食，避免生冷食物，来月经的时候适量喝点红糖水，可以促进月经排出。女性也要做好保暖工作，尤其是防止腰腹受凉，同时保持精神愉悦，学会缓解压力。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。