作为女性都知道正常的月经周期是三到七天，月经一个月来一次。月经的到来是为了排出体内的一些毒素。如果月经不来，会引起女性恐慌。月经过久也会让女性很担心。这不就是为什么很多女性都在问月经7天没干净怎么办吗？
如果是女性第一次来月经七天，还是不干净。这种情况虽然少见，但很正常，问题也不严重。这是由于青春期卵巢轴发育不完善，月经不调。建议经期女性注意休息，不要疲劳，不要剧烈运动，增加营养的摄入，不要熬夜。如果月经量持续增加，或者一两天没有停经的迹象，就要去医院做b超检查，然后对症治疗。
虽然女性的月经周期一般在三到七天之间，七天之后就有点不正常了，但是你可以再等两天看看会不会停。如果还没停，就要去医院检查了，因为很多妇科病都会导致女性月经失调。比如女性卵巢功能障碍、子宫疾病、宫腔疾病、内分泌失调、妇科炎症、情绪波动、药物作用等等。
月经不调的女性一定要调查具体原因。如果是疾病引起的，她们要及时治疗疾病，让月经恢复正常。如果是生活环境、情绪波动、精神压力导致的月经失调，就要注意调整自己的生活状态了。平时要养成良好的习惯，不要一直熬夜，饮食结构合理，荤素搭配，不要暴饮暴食。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。