人们通常在感冒或没有休息好的时候会头疼。采取一些措施来缓解他们可以恢复他们的健康。另一种情况是女性。有些女性在月经期间会头痛。那么，月经前头痛的原因有哪些呢？
女性在月经前会出现一些身体不适的症状，每个人的不适程度是不一样的。有些女性身体不好，她们会在月经前出现烦躁、身体虚弱、想睡觉等等，还有乳房胀痛或便秘的症状。头痛也是月经前的常见症状。原因是经期女性身体处于黄体期，会有一些身体不适，比如疼痛、乳房胀痛等。
大多数女性在月经前没有不适症状，这可能与她们身体素质好有关，良好的心态也可以避免经前头痛的发生。在来月经前，女性可以采取一些措施来避免经前不适的症状，如注意月经前不要吃生冷的食物，注意保暖等。
女性月经前头痛，不要着急，也不要急着吃止痛药。首先放松，让紧张的神经得到放松，头痛得到缓解。这时候可以选择做自己喜欢的事情，比如听轻音乐；看搞笑的段子或者看自己喜欢的电视剧等等。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。