头发少是一件很讨厌的事情。头发少，放下来还行，扎起来就不那么好了。而且有些头发少的女生容易掉头发，很麻烦。头发本身就少。多掉几根头发就更少了。相信很多头发少的女生都很苦恼吧？那么，如何护理头发少呢？
一般来说，头发稀少。在这种情况下，补充头发的营养可以促进头发的健康生长。没有别的办法。一般来说，年轻人吸收代谢能力强，不掉头发。他们基础条件好，应该很快见效。头发组织几乎全部由角蛋白组成，角蛋白是由人体内近二十种氨基酸合成的。所以，除了氨基酸，世界上没有任何东西可以生成和修复头发组织。
头发是一种不断生长发育的人体组织，也需要吸收足够的营养才能健康茂盛的生长，也能保持柔顺亮泽的良好发质。而啤酒、牛奶、淘米水、生姜等外用的东西，对促进头发生长、改善发质的意义不大。像洗发水、营养油这种主要由化学化合物构成的东西，并不能为头发提供任何营养。除此之外，洗发水的主要作用是清洁头发。所以补充头发营养很有必要。
头发少怎么保养？主要是补充头发的营养。在这个世界上，除了氨基酸，没有任何东西可以帮助生成头发。因此，我们需要更多的氨基酸。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。